スポーツ現場 インフォームドチョイス認証とドーピングリスクの回避法｜サプリメントを安全に使用するための必須知識
日々サプリメントを利用するアスリート必見！インフォームドチョイス認証の重要性とドーピングリスク回避のポイントを解説。認証の仕組みや、スポーツ栄養製品の品質を守るための安全なサプリメント選びのコツも紹介します。
スポーツ現場 
初学者向け 3種「てこ」とは？スポーツバイオメカニクスを理解するために必要な原理
てこの原理を活かしたトレーニングでスポーツパフォーマンスを向上！頚部伸展筋・下腿三頭筋・上腕二頭筋を例に、3種類の「てこ」の仕組みとその特徴、安定性・力・スピードの活用法を解説します。トレーナー必見のスポーツバイオメカニクスの基礎知識です。
スポーツ現場 コーディネーション能力とは？運動神経を鍛えるための7つの要素とトレーニングのポイント
運動神経を高めるために欠かせないコーディネーション能力。7つの要素とトレーニングのポイントを科学的に解説し、スポーツに役立つ応用方法を紹介します。リズム能力やバランス能力など、運動上達のカギとなるヒントも満載です。
知恵袋 出費を抑えて収入を増やす！現代社会における支出見直しのための8つの節約術
出費を抑えることは、収入を増やすことと同じ効果があります。サブスクリプションの整理、通信費の見直し、キャッシュレス決済の活用など、月々の支出を見直すための具体的な8つの方法をご紹介します。賢い支出管理で、より豊かな生活を目指しましょう。
トレーニング基本の「き」 ショルダーパッキング習得のためのエクササイズ4選
ショルダーパッキングを意識しやすくするエクササイズやトレーニングを4種目紹介しています。肩の安定性を高め、怪我予防とパフォーマンス向上を目指すための具体的な方法を解説します。初心者でも始めやすく、効果的に肩周りを強化できる内容です。
初学者向け BリーグでトレーナーやS&Cコーチになるために必要な資格と経験
B.LEAGUEでトレーナーやS&Cコーチを目指すために必要な資格と経験を徹底解説！JSPO-ATやCSCSなどの資格や、トップリーグでの3年以上の経験要件について詳しく解説しています。Bリーグでのキャリアを考える方に必見の内容です。
初学者向け スポーツ医科学におけるバイアスとは？研究の信頼性を左右する要因とその見極め方
スポーツ医科学の研究において重要な「バイアス」とは何かを解説。選択バイアスや測定バイアスなどの種類や、それらが研究結果に与える影響、信頼性を評価するための方法について詳しく紹介します。研究を読み解く際に必要な知識を提供し、信頼性の高い情報を見極めるためのポイントを解説します。
コンディショニング 試合後の疲労回復に最適な方法とは？戦略的リカバリーで連戦のパフォーマンスを劇的に変える
アスリートが最高のパフォーマンスを発揮するには、質の高い回復（リカバリー）が欠かせません。この記事では、睡眠、栄養、水分補給の重要性に加え、水中浸漬（ハイドロセラピー）や着圧ウェアなどの追加戦略も紹介し、最適な回復方法を提案します。
初学者向け 【ユリーカスポーツ版】令和6年度アスレティックトレーナー理論試験（応用）解答速報2024
令和6年度アスレティックトレーナー理論試験（応用）解答速報【ユリーカスポーツ版】を作成しました。解答がJSPOから公表されることはありません。本ページに掲載している解答速報は、私見に基づいて作成したものであり、公式な解答ではありません。解答内容が正確であることを保証するものではなく、あくまで参考としてご利用ください。正確な解答を確認するには、テキスト等を参照してください。解答についての疑問や誤りがある場合は、テキストに基づいた内容を優先してください。解答に関する誤りやご指摘がございましたら、問い合わせフォームまでご連絡ください。
初学者向け 【ユリーカスポーツ版】令和6年度アスレティックトレーナー理論試験（基礎）解答速報2024
令和6年度アスレティックトレーナー理論試験（基礎）解答速報【ユリーカスポーツ版】を作成しました。解答がJSPOから公表されることはありません。本ページに掲載している解答速報は、私見に基づいて作成したものであり、公式な解答ではありません。解答内容が正確であることを保証するものではなく、あくまで参考としてご利用ください。正確な解答を確認するには、テキスト等を参照してください。解答についての疑問や誤りがある場合は、テキストに基づいた内容を優先してください。解答に関する誤りやご指摘がございましたら、問い合わせフォームまでご連絡ください。