令和6年度アスレティックトレーナー理論試験（基礎）解答速報【ユリーカスポーツ版】を作成しました。解答がJSPOから公表されることはありません。本ページに掲載している解答速報は、私見に基づいて作成したものであり、公式な解答ではありません。解答内容が正確であることを保証するものではなく、あくまで参考としてご利用ください。正確な解答を確認するには、テキスト等を参照してください。解答についての疑問や誤りがある場合は、テキストに基づいた内容を優先してください。解答に関する誤りやご指摘がございましたら、問い合わせフォームまでご連絡ください。

YouTubeやInstagramは、トレーニングやリハビリの「何をやるか（What）」は簡単に学べますが、「どうやるか（How）」の部分には限界があります。トレーニングの効果を最大限に引き出すためには、「意識性の原則」に基づく正しい実践が重要です。この記事では、その理由と「How」を補うための対策を解説します。