運動習慣と健康 HIITとMOD｜体脂肪減少に効果的なトレーニング方法
高強度インターバルトレーニング（HIIT）と中強度持続トレーニング（MOD）の体脂肪および体組成への影響を徹底的に比較しました。786件の研究から選ばれた41件の文献を分析し、HIITが絶対脂肪量の減少においてMODよりも優れていることを示しました。食事や運動習慣が結果に与える影響も考察し、効果的なトレーニング方法を探るための重要な知見を提供します。健康的な体作りを目指す方必見の内容です。
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初学者向け 高校生必見！オープンキャンパスで確認すべき7つのポイント
オープンキャンパスは、鍼灸、マッサージ、アスレティックトレーナーを目指す高校生にとって、進路選びの大切なステップです。本記事では、学校選びで押さえておきたいポイントを詳しく紹介。カリキュラム、実習環境、資格取得のサポート、学費や就職支援まで、知っておくべき重要な情報をチェックリスト形式で整理しました。理想の学校を見つけるための参考にし、未来のキャリアに向けた一歩を踏み出しましょう
初学者向け 後悔しない！大学生・専門学校生のための理想の一人暮らし入居先選び完全ガイド
大学生や専門学校生の初めての一人暮らしを成功させるための入居先選びのポイントを徹底解説。通学の利便性や治安、家賃、間取り、セキュリティなど、重要な要素を総合的に考慮し、自分に合った理想の住まいを見つける方法を紹介します。充実した学生生活を送るためのヒントが満載です。
独立開業 店舗物件の申し込みから契約まで｜成功する店舗開業のためのステップガイド③
開業や店舗出店を考える鍼灸マッサージ師、柔道整復師、トレーナー向けに、店舗物件の賃貸借契約までの流れを解説しています。パート３では申し込みや契約の重要ポイントを押さえ、スムーズな開業を実現するために必要な確認事項を紹介しています。
独立開業 不動産会社と連携し理想の店舗を見つける方法｜成功する店舗開業のためのステップガイド②
開業や店舗出店を検討している鍼灸マッサージ師や柔道整復師、トレーナーの方必見！不動産会社への問い合わせや内見の重要ポイントを詳しく紹介します。店舗物件の賃貸借契約までの流れを解説し、スムーズな開業を目指すための情報が掲載されています。
独立開業 開業のための出店プランとエリア選定｜成功する店舗開業のためのステップガイド①
鍼灸マッサージ師や柔道整復師、トレーナーのための店舗開業ガイドです。パート１は出店プランの重要性、エリア調査のポイントを詳細に解説し、成功する開業を実現するための情報を掲載しています。
スポーツ外傷・障害 NFL選手の慢性外傷性脳症（CTE）｜映画『コンカッション』モデルによる論文から学ぶ脳への影響
NFL選手に見られる慢性外傷性脳症（CTE）は、繰り返される頭部外傷によって引き起こされる疾患です。映画『コンカッション』で知られるベネット・オマル医師の研究は、CTEの病理学的特徴と予防策に関する重要な知見を提供しています。科学的視点でCTEのメカニズムとリスクを解説し、選手の安全対策に向けた新たな提案を紹介します。
スポーツ現場 コーチや監督が知っておくべき！理想のトレーナーの見つけ方
理想のアスレティックトレーナーを見つけるためのポイントを解説しています。コーチや監督が抱える現場の課題を分析し、資格や経験、コミュニケーション能力を考慮した選び方を紹介。信頼できる優れたトレーナーとの出会いが選手の成長とチームの成功に繋がります。
独立開業 開業する鍼灸師・柔整師必見！『金持ち父さん貧乏父さん』から学ぶ成功の秘訣
ロバート・キヨサキ著『金持ち父さん貧乏父さん』は、開業を目指す鍼灸師や柔整師にとって必読の一冊。資産と負債の違い、リスク管理、経営者としての視点など、ビジネス成功のための重要な教訓が詰まっています。技術力だけでなく、経営者としての視点を持つことで、施術院を資産に成長させるためのヒントを提供します。
初学者向け 試験対策に効果的な記憶術：知っておくべき6つの学習法
試験の準備で重要な記憶術を紹介しています。鍼灸マッサージ師や柔道整復師、理学療法士などの国家試験を控える学生さんは必見！アクティブリコールや間隔反復法、マインドマップ、自己説明法、睡眠・運動、チェインメソッドを使って効率よく知識を定着させ、試験合格を目指しましょう。