選択式問題を攻略するために知っておきたいこと
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）理論試験の選択式問題には、形式ごとに攻略法を理解することが重要です。
本記事では、「五肢択一」「五肢択二」「すべて選べ」など、出題される形式別の解き方や、知識が曖昧な場合でも確率を高めるテクニック、時間配分を意識した対策を解説します。
五肢択一問題の攻略法
正しいもの（もしくは誤っているもの）を一つ選べ
五肢択一問題は、5つの選択肢から1つだけ正解を選ぶ形式です。
単純に「正解率は20%」ですが、知識が曖昧でも選択肢を一つずつ吟味することで、正解率を引き上げることができます。
攻略ポイント
設問に曖昧な表現や、条件付きの表現が含まれている場合、その選択肢が正解であることが多いです。
曖昧な表現：「一般的に」「場合によって」「可能性がある」
条件付きの表現：「もし～であれば」「～の場合」
一方で、設問に断定的な表現や極端な主張が含まれている場合、その選択肢が誤りであることが多いです。
断定的な表現：「常に」「必ず」「のみである」
極端な主張：「全ての人が～するべきである」
消去法を使う
確実に誤っていると判断できる選択肢を除外することで、残りの選択肢から正解を絞り込みやすくなります。
タイムマネジメント
五肢択一問題では1問あたり約1分を目安に、焦らずに進めるよう意識しましょう。
時間をかけすぎると他の問題に影響するため、迷った場合は消去法で判断し、次に進むことも一つの手です。
五肢択二問題の攻略法
正しいもの（もしくは誤っているもの）を2つ選べ
五肢択二問題は、5つの選択肢の中から2つを選ぶ形式です。
全組み合わせは10通りで、当てずっぽうでは正解率が10%と低くなりますが、部分的な知識を使うことで確率を大幅に上げられます。
攻略ポイント
1つの正解選択肢を見つける
ある程度の理解があれば、5つのうち1つは正解を絞り込めることが多いです。
残りの選択肢は4つとなり、25%の確率で正解にたどり着くため、まずは自信のある選択肢を見つけましょう。
もう1つの選択肢を消去法で判断する
1つ目を確定させた後、残り4つから2つ目を選びます。
ここで消去法を使い、可能性が高いものを選ぶと効果的です。
例題）県と県庁所在地の組み合わせについて正しいのはどれか。2つ選べ。
a. 千葉県 – 千葉市
b. 長野県 – 松本市
c. 沖縄県 – 沖縄市
d. 栃木県 – 日光市
e. 岩手県 – 盛岡市
問題文で選択肢「a」が正しいと判断できた場合、組み合わせの中で「a」が含まれる選択肢のみを検討し、それ以外は除外できます。
これにより、選択肢数が10通りから4つまで減り、正解の確率は25%まで上げられます。
例題の正解は「a,e」です
タイムマネジメント
五肢択二問題は複数の選択肢を慎重に確認する必要があるため、1問あたり約1分半を目安に解き進めましょう。
1つの選択肢を確定させた時点で次の選択肢へと進むことで、時間を節約できます。
「すべて選べ」問題の攻略法
すべての選択肢の正解が必要
JSPO-AT試験の「アスレティックトレーナーとしての常識問題」や「必修問題」では、「すべて選べ」という問題形式が含まれることもあります。
この形式は、選択肢すべてが正解しないと得点が入らないため、特に慎重な判断が必要です。
攻略ポイント
各選択肢の整合性を確認する
「すべて選べ」問題では、1つでも誤った選択肢が含まれていると不正解になるため、設問の背景知識を十分に活用し、1つ1つの選択肢が整合しているかを確認しましょう。
極端な選択肢に注意
選択肢に極端な表現（「常に」「絶対に」など）が含まれている場合、その選択肢が誤りである可能性が高いです。
慎重に読み進めましょう。
タイムマネジメント
「すべて選べ」問題は、正答率８割以上が求められる必須問題である可能性があります。
特に慎重に取り組む必要があるため、他の問題よりも少し長めの時間配分を確保しましょう。
選択肢の正解・不正解を吟味しながら解答を確定させるのがポイントです。
選択式問題の総合攻略法
試験では、すべての問題を解く時間が限られているため、正確さと速さのバランスが重要です。
各問題形式に適した解法を使い分け、迷った場合は一度保留してから全体を見直すようにしましょう。
正しいテクニックと時間配分を意識することで、得点率を上げ、効率的に試験を攻略することができます。
迷ったら最後は「最初の直感」を信じましょう！
まとめ
JSPO-AT試験の選択式問題では、五肢択一や五肢択二、すべて選べ問題の攻略法を身につけ、実践的に取り組むことが成功の鍵です。
それぞれの問題形式に適したテクニックを駆使し、試験本番で高い得点を目指しましょう。
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