東洋医学 鍼灸マッサージ施術が保険適用となる疾患とは？療養費対象疾患・症状
鍼灸マッサージの施術は特定の条件を満たせば健康保険が適用されます。本記事では、保険適用となる疾患（神経痛、リウマチ、五十肩、腰痛症など）を中心に、必要な手続き（医師の同意書取得、施術開始までの流れ）を詳しく解説しています。保険を利用した鍼灸マッサージ施術を検討している方は必見です！
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コンディショニング パフォーマンス向上と回復促進に役立つ？フォトバイオモジュレーション療法（PBMT）とは
最新研究により、運動前や運動後のフォトバイオモジュレーション療法（PBMT）がハイレベルのラグビー選手のスプリントタイム短縮や疲労回復に効果的であることが示されました。PBMTの具体的な効果と実践的な応用方法について詳しく解説します。
スポーツ外傷・障害 ドゥケルバン病の保存療法｜腱鞘炎の最新の治療アプローチと効果
ドゥケルバン病は親指を動かす腱（長母指外転筋と短母指伸筋）の炎症によって引き起こされる腱鞘炎の一種です。保存療法に焦点を当てた最新の治療法を、物理療法、運動療法、超音波療法、鍼治療、現代的なアプローチ（フォノフォレーシス、イオントフォレシスなど）を中心に解説しています。
スポーツ現場 クロストレーニングとは？オフシーズンに効果的なトレーニング
オフシーズンのクロストレーニングで競技パフォーマンス向上とスポーツ外傷・障害の予防に！水泳・サイクリング・ウェイトトレーニングなど、多様な種目で競技特性に合わせた最適なトレーニング方法を解説。目的別の選び方や注意点も詳しく紹介します。
運動習慣と健康 体力レベル別HIIT｜効果的な高強度インターバルトレーニングの設定
短時間で効率的に全身を鍛える高強度インターバルトレーニング（HIIT）。この記事では初心者や運動不足の方から、運動愛好者やアスリートまで対応したレベル別トレーニング例を詳しく解説しています。HIITで健康的なライフスタイルを始めましょう！
有資格者向け リラックスした雰囲気作りに最適！治療院や接骨院がAmazon Music Unlimitedを導入する理由
鍼灸マッサージ治療院や接骨院、整骨院に最適な音楽環境を整えるならAmazon Music Unlimited！リラクゼーション音楽を高音質＆広告なしで簡単再生できます。Echo端末との連携で操作もスムーズ。患者さんの満足度向上と業務効率化を実現する方法を紹介しています。
運動習慣と健康 雨の日のウォーキングやランニングのための快適シューズ選び！防水性とグリップ力で安全性アップ
雨の日運動を快適にするためのシューズ選びガイド。防水性・グリップ力に優れたモデルや速乾性の高いデザインのシューズを紹介。おすすめブランドやシューズを解説し、濡れた路面でも安全性と快適性を確保しながらウォーキングやランニングをするためのシューズ選びのポイントを詳しく説明します。
論文まとめ HIITが糖尿病や心疾患を短期間で改善する？慢性疾患改善のための運動療法の新たな選択肢
HIIT（高強度インターバルトレーニング）は、糖尿病や心疾患、COPD（慢性閉塞性肺疾患）などの慢性疾患を改善する効果が科学的に証明されています。この記事では、最新研究を基にした具体的な実践方法や健康効果について詳しく解説します。
パフォーマンス向上 加圧トレーニングで筋力が劇的に回復！海外の研究が注目するアスリート向けの驚くべき効果
加圧トレーニング（Blood Flow Restriction Training）の効果に関する二つの研究をもとに、アスリートの筋力回復やパフォーマンス向上に与える驚くべき効果を紹介しています。アスリートのリハビリや筋力向上、注意点を解説しています。
パフォーマンス向上 ジャンプ力アップがピッチャーの球速を向上させる？
野球の投手のパフォーマンス向上に役立つジャンプテスト（BCMJ、UCMJ）の重要性について解説しています。力発揮能力や不均衡を測定し、爆発的な力を高めるためのトレーニングにより、ピッチャーの球速アップのためのアプローチ方法を紹介します。