論文まとめ スポーツのケガにはPEACE & LOVEで軟部組織を回復促進！RICEはもう古い！
スポーツのケガには最新のPEACE & LOVEが効果的。スポーツ現場の救急手当はほとんどがRICE処置の適用となっています。現在はPEACE & LOVEという対処方法が主流になりつつあります。平和と愛がなぜ必要？今回は軟部組織損傷を回復させる新常識、PEACE ＆ LOVEについて紹介していきます。
論文まとめ
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論文まとめ ぎっくり腰にも効く？腰痛に対する鍼治療の効果
腰痛は80%以上の人が経験し、4人に1人が過去3か月に経験しているといわれています。腰痛で鍼治療を受けようか考えた人も多いと思います。鍼治療は世界でも研究が進められ、ぎっくり腰や慢性的な腰痛にも有効性が証明されてきています。今回は腰痛に対する鍼治療の有効性について紹介します。
スポーツ外傷・障害 筋力トレーニングがスポーツ外傷・障害予防に最も重要な理由｜最新の研究で明らかになった最適なケガの予防法
スポーツ外傷・障害の予防に最も効果的なエクササイズは何か？最新のメタ分析により、筋力トレーニングが傷害予防に最も有効であることが示されました。一方で、ストレッチには予防効果が見られないとの結果も。この研究が示唆する、スポーツ外傷・障害を減らすための具体的な方法とは？この記事でその詳細を解説します。
論文まとめ 簡単・便利！おすすめの論文検索サイト5選と活用法を徹底解説
論文検索に悩んでいませんか？本記事では、誰でも簡単に使えるおすすめの論文検索サイト5選と活用法を紹介します。Google ScholarやCiNii、PubMedなど、目的別に活用方法を解説。学生や専門職の方が効率的に情報収集できるコツも伝授。論文検索の手間を減らして、知識の幅を広げましょう！